우니의 건축•인테리어 스토리

현대 사회에서는 많은 사람들이 정신적 스트레스와 우울감을 경험합니다. 하지만 정작 치료를 받으려 하면 망설이거나 회피하는 경우가 많습니다. 왜 우리는 우울증을 알고 있으면서도 치료받고 싶지 않은 걸까요? 오늘은 현대인의 우울증과 치료받고 싶지 않은 마음에 대해 깊이 알아보겠습니다. 1. 현대 사회와 우울증, 왜 심각해지고 있을까?현대 사회에서는 극심한 경쟁, 빠른 변화, 높은 기대치가 사람들에게 정신적 부담을 가중시키고 있습니다. 이로 인해 우울감과 불안 증세를 겪는 사람들이 점점 늘어나고 있으며, 특히 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다.우울증의 대표적인 증상이유 없이 우울하고 무기력함감정 기복이 심해지고, 쉽게 짜증이 남수면 장애(불면증 또는 과다수면)의욕 저하 및 집중력 감소갑작스러운 불안감과..

갱년기 증상으로 힘드신가요? 태반주사 효과와 실비보험 적용까지 한 번에 정리!📝 최근 들어 피곤하고 기분 변화가 심해지는 것 같나요? 자잘한 일에도 짜증이 나고, 밤에 깊이 잠들지 못하는 경우가 많다면 갱년기 증상일 수 있습니다. 많은 분들이 갱년기 증상 완화를 위해 태반주사를 고려하지만, 실제 효과는 어떨까요? 그리고 실비보험 적용이 가능할까요? 지금부터 쉽게 정리해 드리겠습니다!1. 갱년기 증상과 태반주사의 효과갱년기의 주요 증상, 혹시 나도 해당될까?갱년기는 주로 40대 후반~50대 중반에 나타나며, 대표적인 증상은 다음과 같습니다.안면 홍조 및 발한불면증 및 피로우울감, 불안감집중력 저하관절통 및 근육통피부 탄력 저하 및 건조함📢 갱년기 증상이 심하다면, 병원 진료를 통해 적절한 치료를 받는 ..

아이들은 클수록 손이 덜 가고 수월해진다고 하는데, 저는 오히려 반대였습니다. 클수록 더 신경 쓸 부분이 많아지고, 바쁜 일상 속에서 놓치는 부분도 많아졌어요. 첫째, 둘째, 셋째... 아이마다 다 다르지만, 첫째의 학습 습관을 잡아주는 과정을 경험하며 배운 점을 공유하려 합니다. 학원을 거부하는 아이, 스스로 학습할 수 있을까?저희 아이는 학원을 가기 싫어했습니다. 하지만 공부는 어느 정도 필요하다는 것을 알고 있었죠. 예전에 EBS에 출연했던 한 아버지가 떠올랐습니다. 아들 셋을 학원에 보내지 않고도 서울대에 보냈다는 그 방법! 물론 서울대까지는 바라지 않지만, '스스로 공부하는 학습 능력'을 키울 수 있을까 싶어 직접 시도해봤어요.결론부터 말하자면, 이 방법이 효과가 있었습니다! 아이가 스스로 학습..

1. 먼저, 필수 준비물을 준비하자!스타코 느낌을 내기 위해 페인트 가게(노루페인트, 제비스코 등)에서 다음 준비물을 구입하면 돼!▪ [필수 준비물] ✔ 미장칼 – 퍼티를 매끈하게 정리하고 질감을 표현하는 데 필수 ✔ 롤러 6인치 (2개) – 일반인이 사용하기에 가장 적당한 크기! 넓은 면적을 칠할 때 추가 롤러가 있으면 더 편리함. ✔ 붓 (3cm 정도의 작은 붓) – 롤러가 닿지 않는 부분을 세밀하게 칠하기 위해 필요 ✔ 추가 붓(3종류 정도) – 초보자는 붓을 여러 개 준비하면 실수를 줄일 수 있음 ✔ 퍼티(테라코 내외부용 퍼티 추천) – 벽면의 틈과 손상된 부분을 메우는 필수 작업 ✔ 퍼티 헤라(퍼티 전용 헤라 & 퍼티판) – 퍼티를 매끈하게 펴 바를 때 필요 ✔ 마스킹 테이프 – 칠할 부분의 경..

주식이나 코인 투자 좀 해본 사람이라면 다 아는 이야기. 하루에도 몇 번씩 오르고 내리는 변덕스러운 시장! 특히 정치인 한 마디, 금리 발표 하나에도 시장은 춤을 춥니다.그런데 개인 투자자들은 이 변동성에 휘둘리는 반면, 큰손들은 이미 짜놓은 판대로 움직인다는 사실, 알고 계셨나요?그렇다면 큰손들은 어떻게 움직이는 걸까요? 그리고 우리는 그 흐름을 어떻게 활용해야 할까요? 오늘 그 비밀을 풀어보겠습니다!1. 폭락과 폭등, 이거 왜 생기는 걸까?🔵 정치인들 입 한 번 잘못 놀리면 시장은 출렁!✔ 뉴스 보면 "트럼프 한 마디에 주식 시장 요동" 같은 기사 많이 보셨죠? ✔ 트럼프가 "미국 경제 최고야!" 하면 투자 심리가 살아나면서 시장 상승. ✔ 반대로 "중국과 다시 한 판 붙자!" 이러면 시장은 공포에..

익숙해질 법한 코인, 그런데 왜 아직도 어려운지 .... 코인은 이제 대세! 그런데 왜 우리는 여전히 어렵게 느껴지는 이유는 뭘가 ... 비트코인, 이더리움, 리플… 이제 모르는 사람이 거의 없다. 뉴스에서도, 유튜브에서도, 친구들 대화에서도 "비트코인 올랐어!", "코인 투자 어때?" 같은 말이 흔하다.그런데 막상 투자하려고 하면 머리가 복잡해진다. "블록체인? 해시? 가상자산 지갑? 이게 뭐야?"코인은 우리 일상에 들어왔지만, 여전히 낯설고 어렵다.왜 우리는 아직도 코인이 어렵게 느껴질까? 🤔지금부터 그 이유를 쉽고 간단하게 풀어보자.용어도 어렵고,개념도 복잡해 주식은 "싸게 사서 비싸게 판다"는 원리가 명확한데,그럼 코인은?"블록체인 기반의 탈중앙화 자산으로, 해시 연산을 통해 거래가 검증되고…"..

"하루가 어떻게 지나가는지도 모르겠어요."아침부터 저녁까지 정신없이 바쁜 하루. 일도 해야 하고, 아이도 챙겨야 하고, 집안일까지 하다 보면 어느새 하루가 끝나 있어요. 머릿속에는 해야 할 일들이 가득한데, 생각만 많아지면 오히려 더 힘들어지더라고요.이럴 땐 **"생각을 비우고, 그냥 해야 한다"**는 마음으로 움직이는 게 가장 좋은 방법인 것 같아요. 고민하다 보면 끝이 없고, 피곤함만 더해질 뿐이니까요.오늘도 해야 할 일이 많지만, 아이를 어린이집에 보내려면 유아학비 지원과 아이사랑카드 신청을 꼭 해야 해요. 복잡해 보이지만, 한 번만 제대로 해두면 앞으로 훨씬 편해질 거예요.저처럼 바쁜 부모님들을 위해, 유아학비 신청과 아이사랑카드 발급 방법을 쉽게 정리해봤어요. 고민하지 말고, 하나씩 따라가 보세..

여행을 앞두고 공항에 들어서는 순간, 언제나 묘한 설렘이 밀려온다. 낯선 곳으로 떠나는 기대감과 한편으론 긴장되는 마음이 교차하는 공간. 그런 공항에서 가장 중요한 시설 중 하나가 바로 수하물 보관소다. 여행객들에게 없어서는 안 될 공간이지만, 이곳이 새롭게 공사되며 완전히 달라지는 과정을 지켜볼 기회가 있었다. 설렘과 긴장 속 공사 시작공사란 게 늘 그렇다. 시작할 땐 괜히 마음이 붕 뜬다. ‘자, 한 판 벌여보자!’ 하는 기분도 들고, ‘이게 또 언제 끝날라나…’ 싶은 생각도 스치고. 설렘 반, 걱정 반...... ^---^  설치 장소는 에스컬레이터 아래에 수하물보관서를 설치하는 공사입니다 ~.바로 옆에 분식점이 있어서 손님들에게 불편드리면 안되서 공사는 야간작업으로 이루어졌습니다 . 소음과 먼지 ..